Primera Visita PNIc
La primera consulta està dissenyada per aprofundir en la teva història clínica, explicar-me amb detall els motius de la teva consulta i establir objectius terapèutics clars.
Abans de la primera visita rebràs:
✅ Qüestionari detallat de la teva història clínica i proves mèdiques per emplenar abans de veure’ns per primera vegada. Així el dia de la visita podem aprofundir amb tota la informació sobre la taula!
✅ Vídeo explicatiu sobre la meva metodologia i mirada envers el pla nutricional.
A la visita (1h 15’) revisarem les teves proves anteriors, si n'hi ha, i determinarem si en calen de noves. Després de la sessió, rebràs un informe complet amb les pautes terapèutiques, incloent-hi suplementació ortomolecular, fitoteràpia, estil de vida, gestió del sistema nerviós i recomanacions nutricionals.
El preu de la primera visita és de 120€ i inclou, en cas de necessitar-ho, fins a 3 emails per compartir dubtes o inquietuds que et puguin sorgir entre la primera visita i la de seguiment.
Consultes de Seguiment
Les visites de seguiment, amb una durada de 50 minuts, són essencials per avaluar l’evolució del teu tractament i revisar noves proves, entendre els canvis que estàs experimentant i ajustar les pautes segons la teva resposta única.
Durant aquestes sessions, analitzarem com el teu cos s’adapta a les intervencions proposades, identificarem noves simptomatologies i treballarem en profunditat per recuperar els mecanismes disfuncionals que es presentin.
El preu de la visita de seguiment és de 80 €. A més, podràs enviar fins a tres correus electrònics entre les visites per resoldre dubtes puntuals, assegurant un acompanyament continu i personalitzat en el teu procés terapèutic.
Consultes Preconcepcionals
A la visita preconcepcional treballem per conèixer totes les variables que estan implicades en la salut i la qualitat del material reproductiu: com el descans, l’exercici o la gestió dels estressors. És necessari conèixer totes les variables que poden comprometre la salut i la qualitat dels gàmetes (femenins i masculins) així com la història de vida i clínica dels integrants de la nova família que es vol crear.
“Es tracta de posar totes les cartes sobre la taula per poder saber quina és la realitat de la qual partim per aconseguir el nostre objectiu”
La cerca gestacional sense aquest coneixement es pot allargar i això pot generar por, dolor i frustració. I és que no té per què tractar-se d’un tema d’infertilitat i pot ser degut al desconeixement de certes condicions o del mateix cicle menstrual…
És una responsabilitat cap al projecte familiar que es vol construir, fer-ho desde l’acompanyament que mereix.
¿Com és una visita preconcepcional?
La visita preconcepcional ofereix una visió 360º de la salut reproductiva per garantir que estiguis en les millors condicions per iniciar el teu projecte familiar.
Abans de la sessió preconcepcional rebràs una enquesta extensa que hauràs/eu d’emplenar individualment on s’aborden aspectes com l’estil de vida, la salut sexual, i molt més. Cal enviar-la 48h abans de la sessió.
Durant la sessió, podràs compartir els teus desitjos i neguits i revisarem en profunditat els ítems destacats de l’enquesta per tal de proposar-te les pautes necessàries i així ajustar les variables més inestables.
*Si es detecten processos individuals que requereixen una avaluació i abordatge més complet, s’explicarà en aquesta primera sessió i si cal, recomanaré derivacions o proves complementàries per a una avaluació més completa.
Després de la sessió elaboraré un informe extens i detallat i t’oferiré les pautes i indicacions a seguir referent a l’estil de vida, especificacions nutricionals, higiene del son, cura del sistema nerviós central i, fins i tot, una pauta de suplementació per ajustar aspectes destacables.
Col·laborem per Promoure la Salut Integral?
Col·lectius i Associacions Feministes
Si pertanys a un col·lectiu o associació feminista podem organitzar:
- Formació Interna: cursos especialitzats sobre salut hormonal, coneixement del cicle menstrual i estil de vida per a cada etapa hormonal de la dona.
- Xerrades i Tallers: sessions divulgatives per compartir el treball de diagnòstic diferencial de gènere, destacant tant els avenços com les mancances en la medicina actual.
Col·lectius i Associacions de Dones que conviuen amb patologies
Si formes part d’un col·lectiu o associació de dones afectades per l’endometriosi, estic aquí per ajudar-vos a comprendre les darreres actualitzacions en la fisiologia de la malaltia, els cribratges i diagnòstics disponibles, així com els mites i realitats que envolten aquesta condició.
- Tallers Interns: Ajudo a comprendre les últimes actualitzacions en fisiologia, cribratges i diagnòstics d’endometriosi.
- Xerrades Divulgatives: Desmuntant mites i realitats sobre l’endometriosi. Actualitzacions sobre alimentació, suplementació basada en evidència científica i gestió del sistema nerviós i estil de vida per conviure amb aquesta condició i tenir una bona qualitat de vida.
Institucions Públiques
Col·laboro amb ajuntaments, instituts i centres educatius per engegar campanyes i programes de salut.
- Millorar les Eleccions Nutricionals: Assessorament per millorar les opcions alimentàries dels treballadors, personal o usuàries.
- Cuina d’Aprofitament: Tallers sobre organització de menús, planificació de menjars nutritius, econòmics i saludables.
Si vols promoure la salut femenina en la teva comunitat o organització, contacta amb mi per crear conjuntament projectes REVELADORS. Envia un email a hola@salutrebel.com per iniciar la col·laboració.
Juntes, podem marcar una diferència en la vida de moltes persones/dones.